A rohanó hétköznapokban az egészséges táplálkozás könnyen háttérbe szorulhat, hiába fogadtuk meg az év elején, hogy jobban odafigyelünk az étkezéseinkre. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy...
Az év első napján tízből nyolcan az életmódváltást, az egészségtudatosabb táplálkozást fogadják meg, ám általában január közepére a kezdeti lelkesedés alábbhagyni látszik. Vannak azonban olyan...